Información adicional Potaje de berros con verduras 45 Minutos

Preparar Potaje de berros con verduras 45 Minutos

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Potaje de berros con verduras 45 Minutos 
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Informacion Gastronomica

Típico de: Canarias

Autor de la pagina de inicio:

Fecha alta: 03 Sep 2017

Fecha de lanzamiento: 03 Sep 2017

Estado de la receta :

Categoria

Gastronomia del continente: Europa

Categorias de la Receta: Sopas y cremas

Subcategorias del Receta: Verduras

Requisitos para realizar la receta

Notas u observaciones del cocinero:

Requisitos para realizar la receta:



Berro propiedades y contraindicaciones de esta planta:

Se consume fresca, tanto en ensaladas, sopas, salsas, tortillas y sándwiches, con pescado y carne. También se utiliza en la medicina tradicional tanto china como en otros de la Tierra.

Los Berros son cultivados desde la antigüedad tiene muchas propiedades beneficiosas para la salud, los Romanos creían que podía curar a personas con enfermedades mentales y los persas se la comían en ensalada, para dar fuerza (vitalidad) después de las gripe para recuperarse de forma rápida .

Tiene muchas Fibra y vitaminas A, B, C, D, E .
Aceites esenciales, flavonoides asi como fibras dietéticas, hierro , calcio , potasio , fósforo, yodo , magnesio selenio y otros minerales importantes para las personas.
Las calorías del berro es aproximadamente 30 kcal por 100 g de producto.

Son protectores, depurativo, buenos para diabetos , diuréticos para retención de líquidos, anti-inflamatorios, anti-gotosos y ayudan cuando estamos con anemia.

Propiedades para la salud:

    Fortalece el sistema inmunológico.
    Reducir la probabilidad de desarrollar cáncer.
    Mantiene el corazón y los vasos sanguíneos sanos, ayuda a normalizar la presión arterial.
    Tiene un efecto positivo tiroides y el sistema endocrino.
    Expectorantes natural ayuda a limpiar el tracto respiratorio, para personas sufren de asma y otras enfermedades pulmonares asi como ex-fumadores.
    Ayuda con el sistema digestivo, el apetito y mejora el metabolismo.
    Fortalecer el sistema nervioso, ayuda con el estrés y la depresión, mejora el sueño así como el estado de ánimo.
    Protege la vista de enfermedades oculares como las cataratas otras relacionadas con la edad.
    Mejora la Piel y el cabello mas sano y fuerte.

 
Contraindicaciones :
Berro está contraindicado a persona con gastritis aguda y la enfermedad de úlcera.

Recodar siempre consultar a un Medico de verdad, porque cada persona es un mundo y mas si lo vamos a utilizar como un remedio casero.

Cocinar al: Placas de gas, Placas de induccion, Vitroceramicas

Informacion

Calculadora de tiempo de cocción: 30 Mb

Nombre del archivo: down_link_1_potaje-de-berros-con-verduras.zip

Receta Mirors: 1

Popularidad

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Precio

Dificultad: Sencilla

Precio: Comprar los Ingredientes



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Tiempo de preparacion (cocción)
Vitroceramicas
1h 13m 9s
Horno
1h 4m 0s
Olla express
32m 0s
Microondas
4m 27s
Robot de cocina Thermomix
2m 51s

Nota : Tiempos pueden contener errores



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